AQUAFITNESS.

Aquafitness to sport wykonywany w wodzie, najczęściej na zajęciach prowadzonych na basenie. Aquafitness dzieli się na wiele specjalistycznych rodzajów aktywności fizycznej.

Ćwiczenia można wykonywać bez przyrządów, jak i z dodatkowymi akcesoriami (np. rowerki czy rurki). Ta różnorodność i uniwersalność sprawia, że aquafitness jest coraz częściej uprawianym sportem, a niezliczona ilość zalet, które posiada, przyciąga na zajęcia mnóstwo chętnych.